Diario de TaRi ShaZa, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1120 kcal Grasa: 24,91g | Prot: 35,11g | Carbh: 189,64g.   Desayuno: Selai dan Pengawet, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Pare, Terong Balado, Belut. Cena: Pare, Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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