Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 60,99g | Carbh: 256,81g.
Desayuno: 멸치볶음, 남양 요구르트, 마라샹궈 마라샹궈, 참치김치찌개, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Almuerzo: 김, 연포탕, 밥. Cena: 서울우유 치즈큐빅, 밥, 참치김치찌개, 바나나. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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