Diario de juniorloredo, 09 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2014

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:

346 kcal

Grasa: 1,96g | Prot: 8,94g | Carbh: 70,88g. Desayuno: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco. más...

3241 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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