Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2009
|
125,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 78,38g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: banana, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Almuerzo: cauliflower, broccoli, triscuit, miracle whip, turkey. Cena: basmati rice, turkey ham. más...
|
|
4272 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Knitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MountainMama2004
|