Diario de LudmillaS, 12 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:

1088 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 53,95g | Carbh: 98,31g. Desayuno: Café, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), KFC Cheddar Melt. Cena: Swift Copa Lombo, Abóbora Cabotia. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉

12 oct. 20 por el miembro: sklenke


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