Diario de Chipr99, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1865 kcal Grasa: 83,31g | Prot: 100,28g | Carbh: 179,36g.   Desayuno: Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, No Name Whole Grain Oats, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Poached Egg. Cena: Chicken Nuggets, Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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