Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 78,81g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, BioBio Sojagetränk Naturell, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Viva Vital Eiweißbrot, Gutes Land Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Rio D'oro ACE-Drink, Corny Haferkraft Kakao (65g). Cena: Gutes Land Gouda Jung, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de passich
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