Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 203,91g | Carbh: 311,06g.
Desayuno: Egelykke Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Paradiso Peanut Butter. Almuerzo: K-Salat Let Remoulade, Vores Kyllingebryst , Rema 1000 Hamburgerryg, Fiskefrikadeller, Gamle Mølle Elmelund Solsikkerugbrød. Cena: Coop Sorte Oliven, Vores Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris, Green Grove Broccoli Mix, Bistronne Kyllingestrimler, Egelykke Skummetmælk, Nutramino Protein Pulver. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Frosne Blåbær, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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