Diario de Weismar, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1921 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 109,91g | Carbh: 273,77g.   Desayuno: Banan, Muller Mullermilch Protein Waniliowy. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Pierogi z Kapustą Słodką (Od Kowala), Banan, Piątnica Skyr Pitny Wanilia . Cena: Jajko Gotowane, Pomidor Malinowy, Biedronka Pieczarki, Drobimex Pierś Pieczona z Papryką, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, FruVita Skyr Malina, FruVita Skyr Jagoda. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Kalafior, Mandarynki . más...
2100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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