Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3080 kcal
|
Grasa: 116,93g | Prot: 97,54g | Carbh: 422,36g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Сухофрукты, Дикси Киви, Лента Банан, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Творог Обезжиренный, Блины. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Перекресток Груша Пакхам, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаные Хлебцы, Сыр Гауда, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Семушка Ореховая Смесь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|