Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 81,94g | Prot: 129,02g | Carbh: 200,67g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, Erdmandel Flocken, agavendicksaft, Lemon Juice, zimt, Kokosöl, Avocado, Apple. Almuerzo: K-Classic Salami, Vollkornsemmel. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Arla Skyr Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Xtra. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hoogan2
|