Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 147,89g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бездрожжевой Формовой Гречневый, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Кускус, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Смесь Сухая для Приготовления Спагетти с Соусом «Карбонара», Простоквашино Сливки 10%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Шоколадница Капучино. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _zhenya
|