Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 125,43g | Carbh: 190,19g.
Desayuno: Prugne, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella. Almuerzo: Old Wild West Salsa OWW Sauce, Falcone Spinaci al Vapore, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mele, Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Fededoppia
|