Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 31,77g | Prot: 76,45g | Carbh: 92,64g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Antes de la Cena: Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nemarion
|