Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 93,39g | Prot: 73,83g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Cena: Geneticlab Коллаген, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka2011
|