|
Nach 14 Tagen das erste Mal wieder wiegen
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 29,65g | Prot: 130,07g | Carbh: 323,60g.
Desayuno: Birnen, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Parboiled Reis. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running Stefan
|