Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 85,92g | Carbh: 122,94g.
Desayuno: 말린 자두. Almuerzo: 방울 토마토, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 신선애 생닭가슴살. Cena: 노브랜드 닭안심살, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, Quinoa (Cooked), Cos or Romaine Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Grapefruit, Pita Bread, Pistachio Nuts. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 로우슈거 커피빈 초코볼, 아몬드, 찐단호박, 오아시스 황금빛구운유정란. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaallog
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