Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 69,43g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Roma Marie Gold. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Hati Ayam, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Cimory Yogurt, Jambu Air. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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