Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 65,66g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Makaroni, Saus Spageti tanpa Daging, Roti Gandum, Jeruk. Almuerzo: Telur, Daun Bawang, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Wortel, Bayam. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitriSaadah
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