Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 56,84g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Bacem, Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Indomie Mi Goreng Rendang, Lumpia Basah. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Hot N Spicy Chips, Wall's Feast Coklat, Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaifa Rachma
|