Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 66,39g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bihun Goreng. Cena: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfizulf
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