Diario de Gejah11, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1029 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 49,05g | Carbh: 142,73g.   Desayuno: Cottee's Strawberry Jam, Aldi Sweetener Tablets, Espresso Coffee, Coles Quick Oats. Almuerzo: Tomatoes, Coles Thin Rice Cakes, Avocado, Soft Boiled Egg. Cena: Lite n' Easy Beef Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, Nonfat Lactose Reduced Milk, Aldi Sweetener, Nescafe Cappuccino Decaf . más...
278 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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