Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 97,34g | Prot: 55,53g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Simit Sarayı Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pınar Labne, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Tavuk Çorbası. Cena: Sigara Böreği, Zeytinyağlı Biber Dolması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Danone Danissimo Çikolatalı, Oreo Oreo Thins. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de güzelhayat
|