Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2013
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3531 kcal
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Grasa: 117,72g | Prot: 126,49g | Carbh: 512,01g.
Desayuno: Peanut Butter, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Spinach, Bananas, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Shake Shack Plain Dog, Coca-Cola (Bottle), Choco, Movie Theater Popcorn (Large). Cena: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 35 minutos, Stationary Bicycle - 35 minutos, Living - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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