Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 150,82g | Carbh: 315,37g.
Desayuno: Myrtilles, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Cacao et Noix de Coco, Pressade Le Bio Orange , Auchan Fromage Blanc 3% MG Auchan. Almuerzo: Monique Ranou Aiguillettes de Poulet Rôties , Café, Béghin Say Sucre de Canne, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Framboises, Auchan Fromage Blanc 3% MG Auchan, Cassegrain Ratatouille. Cena: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Framboises, Auchan Fromage Blanc 3% MG Auchan, Banane, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Pommes de Terre Sautées, Filet Mignon de Porc. Pasa Bocas / Otros: Café, Béghin Say Sucre de Canne, All Musculation Native Whey Isolat Instant. más...
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4343 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de QuantumKloud
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