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Faced the scale...ouch! Now I know.
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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924 kcal
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Grasa: 11,32g | Prot: 52,89g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Fit & Active Canadian Bacon Breakfast Sandwich. Almuerzo: spinach, mild pepper rings, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, lettuce, mustard, joseph's. Cena: Apples, Mai Tai, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Purified Drinking Water. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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