Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 42,48g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Eridanous Auberginen-Creme, Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Kaffee, Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarztee, Gut & Günstig Tilsiter, Edeka Schwarzwälder Schinken, Sonnenblumenkernbrot. Cena: Gut & Günstig Schmand, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Frosta Mexican Chicken. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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