Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 75,91g | Carbh: 179,02g.
Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Sade Krep, Roka Marulu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Cena: Eker Ayran, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Tavuk Döner, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Algida Boom Boom, Çay (Demlenmiş). más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cantar - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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