Diario de valentina matteucci, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1747 kcal Grasa: 18,19g | Prot: 102,67g | Carbh: 302,06g.   Desayuno: Tisana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Soder Garden Rye Crispbread , Succo di Limone. Almuerzo: Mele Fuji, Ragù, Ravioli Ricotta e Spinaci, Dado Vegetale, Aglio in Polvere, Zucchine, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carote Bollite, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji, Pere, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
1679 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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