Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 111,72g | Prot: 127,04g | Carbh: 265,16g.
Desayuno: Mirel Пирожное Картошка, УМКК Окорок, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: KDV Бонфетти, Bonfesto Рикотта Лайт, УМКК Окорок, Смак Хлеб Тостовый, Изюм, Бахетле Закуска Тещин Язык, УМКК Окорок, Смак Хлеб Тостовый, КДВ Нижний Тагил Ярче, Яйцо, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кировский Сметана 20%. Cena: Рулет классический, Смак Хлеб Тостовый, УМКК Окорок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Чай, Мандарины, Чай, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: КДВ Нижний Тагил Ярче. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|