Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 31,71g | Prot: 71,87g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: Weider Yippie!, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Пятерочка Грейпфрут, Prisma Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Мистраль Перловая Каша на Воде, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Almuerzo: Weider Yippie!, Маринадовъ Икра Баклажанная, Окей Грудка Индейки , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка. Cena: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Baño - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Compras - 1 hora, Apple Health - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|