Diario de Taka Sobie ☺️, 11 oct. 20

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Nie dałam sie sobocie 😁 👌

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:

1297 kcal

Grasa: 53,18g | Prot: 42,93g | Carbh: 165,45g. Desayuno: Rukola, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Jajko Gotowane, Kaufland Brzuszki Łososia, Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Knorr Gorący Kubek Cebulowa z Grzankami. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Półbagietka, Lisner Pasta Słonecznikowa z Suszonymi Pomidorami, Vifon Lau Thai. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Brawo👍😁

11 oct. 20 por el miembro: Jagnieszka


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