Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 78,64g | Carbh: 175,41g.
Desayuno: Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Сухие Семена Чиа, Сырники, Чеснок, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Каша Пять Злаков, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Яблоки, Сырники, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Здоровый Стиль Хлебец. Cena: Груша. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Яблоки, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебец, Сыр Российский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|