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Die eins ist weg! Damit bin ich jetzt ein UHUze!😶🙃😄 Hach, ich freu mich so! 😄 Ich habe damit auch die erste Adipositas-Stufe auf meinem Weg nach unten geknackt. 🙃
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 95,02g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Noats Porridge Mohn-Vanille, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Leinsamen Geschrotet, Apfel. Almuerzo: Paniermehl, Hackfleisch Gemischt, Tomatenmark, Ei, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Goldsteig Protinella. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Bio Haferdrink, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Milch 1,5%, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
11 oct. 20 por el miembro: SanneH.
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11 oct. 20 por el miembro: Hoogan2
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11 oct. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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11 oct. 20 por el miembro: Lotti73
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Super! Herzlichen Glückwunsch!
11 oct. 20 por el miembro: BettinaM85
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11 oct. 20 por el miembro: elkeDA
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Wenn das kein Grund zur ❤️lichen Gratulation ist 👌
11 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
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11 oct. 20 por el miembro: Chorsängerin
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Wunderbar, wie klasse! 👏🏻👏🏻👏🏻😊
11 oct. 20 por el miembro: dorilou
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Gratuliere auch! 🎊
Wir wiegen ja gleich viel! 😬
11 oct. 20 por el miembro: Brent Smith
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oh wie toll! herzlichen Glückwunsch 🥳
11 oct. 20 por el miembro: NickySim
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11 oct. 20 por el miembro: Multigirl80
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Glückwunsch. Mach weiter so!
11 oct. 20 por el miembro: JL3010
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Vielen Dank euch für den Zuspruch! Da macht das Weitermachen gleich noch mehr Freude! 🙃🙂
11 oct. 20 por el miembro: Ghreliny
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Top! Genieß deinen Erfolg! 😍
11 oct. 20 por el miembro: Alayamay
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11 oct. 20 por el miembro: seppi422
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11 oct. 20 por el miembro: Morral
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12 oct. 20 por el miembro: Delihla1
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