Diario de kasiaania396, 11 oct. 20

jak co miesiąc o tej porze,
waga skacze jak tylko może,
a ja wkurzam się i sapie,
chociaż ona w końcu spadnie.
Takie rymowanki na poranki 🤣

67 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1425 kcal

Grasa: 72,14g | Prot: 38,76g | Carbh: 153,84g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Gołąbki. Pasa Bocas / Otros: Top Chips Chipsy Paprykowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...