Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 49,46g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Pisang, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Selada Kol, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cireng, Es Teh Tawar, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de feni sabrina
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