體脂:19.7 肌肉量:29.9 內臟脂肪:1 基代:920
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39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 79,17g | Carbh: 144,68g.
Almuerzo: 芭樂, 火龍果, 蘋果, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜, 羊排(只吃瘦肉). Cena: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Pasa Bocas / Otros: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋. más...
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peso estable
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