Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 53,99g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе, Груша, Хороль Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе, Растительное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар тушеный, Green Ray Опята Маринованные, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|