Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 86,56g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Egg Substitute, Ground Flax Seed, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Turkey Bacon, Real Egg Whites. Almuerzo: Pickled Beets, Tomato Sauce, Lean Ground Turkey, Smart Taste Spaghetti. Cena: Green Peas (Frozen), Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half, Fat Free), Cheez-It White Cheddar Crackers, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Thin Crisps. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Fútbol - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennyStrong
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