Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 32,78g | Prot: 41,69g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Apel. Almuerzo: Pisang, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Cena: Tahu, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist Rasa Kelapa. más...
|
|
267 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KIRINKARIN
|