Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 58,90g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Bimbo Pão de Forma , Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Esparguete (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Integral, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Maçã, Mimosa Iogurte Aroma Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maffas28
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