Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 37,26g | Carbh: 235,71g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, lynns treacle. Cena: butter, onion, Barbecue/brown Sauce, TURNIP, CARROTS, GRAVY, Corned Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: fruit cake, marzipan. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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