Diario de jack_the_lifter, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
2611 kcal Grasa: 78,81g | Prot: 156,33g | Carbh: 313,22g.   Desayuno: Mars Mars, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Fage Total 0% con Fragola . Almuerzo: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Nestlé Lion, Bresaola, Snickers Snickers, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso, Ragù. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jack_the_lifter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.