Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 95,78g | Prot: 104,65g | Carbh: 123,75g.
Desayuno: Zentis Марципановая Буханка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Fresh Косичка Копченая, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Патиссон Тушёный (Сик), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Cena: Красный Октябрь Маска, Ламбер Сыр Ламбер, Parmalat Молоко 1,8%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 9%, Fresh Косичка Копченая. Pasa Bocas / Otros: Dirol Жвачка Морозная Мята, Азбука Вкуса Гранат. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|