Diario de Tatiana100, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1443 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 113,41g | Carbh: 106,23g.   Desayuno: Lindt Raspberry Intense, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Вишней 10.10. Almuerzo: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Snickers Minis. Cena: Арбуз, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Руккола, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Просекко. más...
406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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