|
Diyete 1 hafta ara vermiştim, metabolizmayı hızlandırmak ve vücudu şaşırtmak için. Sonuç güzel.💁♀️
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
669 kcal
|
Grasa: 26,68g | Prot: 22,20g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Çiğ Köfte, Fındık, Ceviz, Badem, Üzüm, Kakao Tozu (Şekersiz), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Burch Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Üzüm, Lahana, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Çiğ Köfte, Salatalık. Cena: Kuru Fasulye. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|