|
ура, отвесик!
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 109,57g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Магнит Апельсин, Сушеные Семена Тыквы, Глобус Кета Балык Х/К, Сыр Российский, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Салат Овощной с Маслом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Коктейль "Кофе". más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja solnze
|