Diario de Wintery.f, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1735 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 89,04g | Carbh: 196,76g.   Desayuno: 麦当劳 麦当劳 悠享早餐全餐 (猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼). Almuerzo: 鱼汤, 清炒虾仁, 炒茄子, 炒青菜, 鹅肉, 白飯. Cena: 红薯/地瓜, 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 桑葚干. más...
1555 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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