Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 16,25g | Prot: 65,21g | Carbh: 90,20g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Rempeyek, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: BonCabe Boncabe, Kubis, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa, Cedea Chikuwa. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rnurani748
|