Diario de irishka-92.04.07, 10 oct. 20

😔
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1409 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 114,41g | Carbh: 128,75g.   Desayuno: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Мак, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Almuerzo: Скоморошка Молоко 1,5%, Лук, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Морковь, Куриное Филе. Cena: Котлеты из Минтая, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Скоморошка Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Кешью Необжаренный, Яблоко. más...
76 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irishka-92.04.07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.